Ruta de auténtica BTT: variada, por el tipo de terreno, bajadas, subidas....muy recomendable!!! Salimos de Cambrils dirección Riudecanyes. Llegamos a Riudecanyes por una hermosa vía, pero estrecha. Empezamos a subir por caminos en medio de árboles y sombra hasta llegar a la pista asfaltada que sube hacia el castillo de Escornalbou, subida dura. Bajada rápida hacia Vilanova d'Escornalbou y subimos un genial sendero que pasa por la falda de la montaña de la Virgen de la Roca. Este tramo existe algún punto más técnico, pero se puede considerar que la ruta es 100% ciclable. Subida a la plaza de la Virgen de la Roca y regreso, atravesando Mont-roig y por caminos asfaltados llegada a Cambrils. Magníficas vistas desde el santuario, y regreso muy rápido.